上海侦探：怎样对待婚外情原谅一个出轨的人有多难？这三个妻子的回答，揭开了婚外情中最深处的痛
婚姻是一场灾难。
两人携手奋战岁月，彼此珍惜和互相支持，经过之后，他们将能够到达荷花的另一端，大海和天空更加明亮。
如果您分心并走开了，如果您无法穿越苦难，您将失去身体，如果不死，您将必须丧命一半。
婚姻有很多灾难：物质需求，情绪困难，父母困难，父母疲倦等。其中，出轨是最大的灾难。
“三十只”的顾佳说：“出轨就像刺入我的心。当我拔出它时，它会溅出鲜血。如果我不拔出它，那将永远处于痛苦之中。 。”
这不仅会给伴侣带来情感上的背叛，还会使出轨的人否认自己，怀疑一切，失去自尊，破坏爱情和信念，甚至失去人生目标并走到尽头。
在许多出轨中，如果一个男人卑鄙无耻，那么很容易处理，一个女人自然可以怀旧而离开，但是如果这个男人对你很好，甚至宠坏了你，那么，突然之间那天，他居然出卖了你？您应该如何选择？因此，“一个好男人作弊，这太可怕了。”
一方面，他美丽的誓言仍在您耳边，温暖难忘。另一方面，他对你的伤害也是血腥的，使你不高兴。
离婚，你会很不情愿，在哪里可以找到一个如此善待你的男人？ 不要离开，你将受不了，上海侦探我原谅他，还会再有时间吗？
离婚困难，宽恕更加困难，原谅“爱妻狂人”变得更加困难。
如果作弊是谋杀和定罪的罪行，那么宽恕就是心灵的延迟。
原谅被骗的人有多难？希望这三个人的艰难飞跃能激发您的思想。
01
出轨迷恋爱情信仰
小安，今年40岁，已结婚15年
我和丈夫在朋友眼中是模范夫妻。
王菲和李亚鹏离婚了。他们说：“只要小安和罗不离婚，我们就会相信爱情。”
宋仲基和宋慧乔离婚了。他们说：“小安和罗恩和以前一样相爱，我们继续相信相爱。”
的确，经过15年的婚姻，我们仍然保持着浪漫和激情。我丈夫是个“爱妻恶魔”，一直对我听话。
通常，他会为我做饭，剪指甲，洗头发。在特殊的日子里，他会为我准备礼物和惊喜。
我以前以为自己是世界上最幸运的女人，直到我发现罗怡与他人发短信时模棱两可。
我以为我是他唯一的一个，但事实并非如此。
我以为我是他最特别的人，结果并不特别。
爱是一种信仰。对于他来说，尽管有父母的反对，但我还是赤裸裸地嫁给了他，但他的出轨使我相信的一切瞬间崩溃了。
这就像将怕高的人拖到蹦极上一样，把卫生的人困在垃圾桶里，把怕水的人扔进河里。我无法忍受这种垂死的感觉。
失眠，头痛，困倦，掉头发，无意的工作，不想见人，变成行尸走肉，在大房子里四处游荡。
我终于走出了这一痛苦的旅程，依靠梅娘给我发了一个句子：“爱是一种信仰，但他本身并不是爱。”
过去，我一直将爱视为我的信念，否则我不会无视一切以求爱，而他的确满足了我对理想伴侣的所有幻想。他和我可以在精神上和精神上得到陪伴。均匀匹配。我以为他是我的爱本身，众所周知，他只是爱的化身。
是的，爱应该永远是一种信仰。由于这种信念，我们可以继续相信，我们可以满足我们的挚爱并建立幸福，而男人只是爱的化身。当他们满意时，当我们期待爱时，他就是我们想要的爱，相反，他是另一种化身。
我终于证实了这种认识，我摆脱了离婚与宽恕之间的纠缠。我对他说：“我可以给你一个机会，如果你珍惜它，我们将生活得很好，如果你不珍惜它，那么我们将开枪而破。”
现在，我们的生活恢复了正常，我经常反省自己，为什么我当时对他的“屈服”如此不可接受？
根据心理学家哈里斯（Harries），巴尼耶（Barnier），萨顿（Sutton）和基尔（Keil）的研究：“在长期稳定的关系中，伴侣将逐渐形成一套共同的'人际认知系统'。双方共同了解世界。另一个人将是您认知系统的补充。”
因此，当您被出卖时，您的心中就会有一种认知上的不完整感。简而言之，您会感觉到自己在心里“遗失了一块”，只要您不觉得自己坚持不懈，以至于他一定是那个块，但是想一想，如果这块破碎了，您可以使用它。您可以对其进行弥补，如果无法弥补，则可以对其进行替换。这样怎样对待婚外情，您就不会那么痛苦了。
我很幸运，出轨并没有破坏我对爱情的宏伟信念。它只是重建了我的信念。爱将永远存在，但它需要我们俩共同努力朝着这个美丽的方向前进。他倒下。连锁店，最重要的是我会替代。
02
出轨破坏了信任感
女士小肖，今年37岁，已婚7年
我的丈夫林冬是个直率的钢铁侠，务实，诚实，不擅长演讲。
尽管我们的婚姻不像其他人那样充满激情和浪漫，但它也浸入了世界的烟雾和火焰中，并有一种源源不断的温暖。
但是我从来没想到他会像表面上那样诚实，他会被骗。
我就像走在荆棘密布的道路上，一次又一次地踩着鲜血，我仍然必须咬紧牙关，吞下所有的痛苦和不情愿。
考虑到这个孩子还很小，他的父母身体不好，我接受了他的道歉，并决定给他一个改正的机会。
我认为只要林东表现出色，即使他不能回到过去，他至少也能够做到。
但是在我的脑海中，我总是想象着他和第三方的各种照片，它们如何约会，如何谈爱，如何做爱...
带孩子去购物中心，他只是停下来发信息，我会考虑的。
过去，当他迟到两个小时回到家时，我不会打一个电话。现在，当他迟到两分钟回到家时，我将打几十个连续电话。
我研究了他的婚外恋的原因和细节，并收集了线索。他觉得我像个疯女人一样不合理，总是可疑。
随着时间的流逝，他忘了自己被骗了，并开始怪我不信任他。
幸运的是，Mei Niang给了我一句话-我记得一位心理学家曾说过：“你不能与他人保持亲密关系，但这是因为你内心有被鄙视的自我。”
这些话使我受到鼓舞，不是因为他不可信，而是因为我太不自信了。实际上，考虑一下，他的婚外情应该是由诱惑引起的，尽管他不能摆脱恋爱关系，但他已经切断了与该人的所有接触之后，我已经把钱放在了我的控制之下充分表达了重返家庭的心，我一直对此表示怀疑，但这对我自己的实力是一种不确定性。
心理学家约翰·伦佩尔（John Lempel）说：“亲密关系中的信任实际上是对伴侣的主观信任感。亲密关系中的信任基础包含三个要素：1.可预测，2.可靠，3.信仰。”
我没有足够的信心，没有他的诚意，所以说到底，我无法相信自己，我不相信自己的价值，也不相信自己的能力。
后来，我恢复了体力，在工作中勇往直前，选择了生活中的更多爱好，并专注于改善自己。我发现夫妻之间的关系越来越好了，我很感激我可以摆脱这段炼狱时期，痛苦可以消灭自己，甚至可以升华崭新的自我。
现在，我对丈夫的态度是：毫无疑问要雇用人，也不要怀疑别人。他的确确实越来越好，至少从表面上看，这已经足够了，而我，从我内心深处，就不怕他再次背叛我，我认为这是最好的姿势。
03
作弊让我怀疑自己
女士王先生今年40岁，已结婚10年
我毕业于著名的学校，有职业，并且外表和身材都很好。我通常会注意保养和健身。我关心我的丈夫，孝敬公婆，爱我的孩子。我是一个标准的好妻子，也是慈爱的母亲。
结婚十年后，我丈夫总是叹息他有幸嫁给我。
但他实际上是在作弊。
我觉得我已经不认识自己了。完美是一种幻想，幸福是一种欺骗。我开始怀疑并否认自己：
他为什么作弊？我不够好吗？
为什么我不如第三方？
我在他心中到底是什么？
我无限地放大自己的缺点，担心年龄焦虑，皮肤焦虑，身体焦虑，并以不同的方式折腾自己。
我进行了美容注射，抽脂，并为健身而疯狂。后来，我去垫了鼻梁，睁开了眼睛的角，并扩大了嘴唇。
我一次又一次沉迷于整容手术，越来越深。
就像林俊杰在《培养爱情》中唱歌一样：“几年前的幻想，几年后的宽恕，给脸上留下伤口，不要想念我，我将无法忍受。”
直到我和梅娘聊天之前，她对我说：“过度自我反省是一种怯ward。”这些话让我很清醒。
出轨是他的错，至少他必须对80％负责，但是为什么我要反映得这么多？而且他可以像一个好人一样闲着吗？这种想法和做法是错误的。
我停止了一切，并给了他弗洛伊德“性欲的三个理论”，并与他讨论了出轨的动机。他最终承认，“蠕虫的大脑，鬼魂和神灵”是他当时的全部思想状态。
好的，我没什么问题，第三方也没什么好处，但是她比我新，而且在他需要的时候比我更合适。
事实证明福州离婚取证公司，作弊不是“一巴掌”。责任在双方。有时女人喜欢对自己进行过多的反思。确实是因为我们的骨骼太虚弱了。我们一直认为我们可以改变自己来再次吸引恋人，所以我们拼命打他的脚，甚至砍了他的脚以适应他的鞋子，以换取他的一丝青睐。这是取悦并跪下舔，事实上，它不能真正兑现它。
那我该怎么办？
美国心理学家萨蒂亚说：“当我停止伤害自己时，没有人可以伤害我。我放下手臂，敞开心heart。我不再捍卫或攻击。我只需要看到自己并接受我能做的还没做，请欣赏我所做的一切。”
我不再反省自己，也不再因为这一事件伤害我。我的态度是“你爱，我在这里；如果你不爱，我会离开你”。我很钦佩自己的宽容和宽容，但我也清楚地告诉他，下一次绝对没有，然后我将翻身，让我们的婚姻开始下一个旅程。
先接受福州寻人公司，然后才能真正放手。接受不是为了克制自己，而是要表现出宽容和宽容来影响他。当然，宽容和宽容必须基于自身的实力，否则就会胆大妄为。自然不足。
他曾经是那么的好，这不是一个假装，但它确实发生在我身上，是如此的好，我必须学会控制它，才能拥有它。
04
重建婚姻
一想到天堂，一想到地狱
三个“爱妻狂人”被骗了，情况出奇地一致：一个好男人在河边走来，不小心弄湿了鞋子。
该怎么办？
“一想到天堂，一想到地狱”，一场婚姻怎样对待婚外情，很容易用棍子杀死它，但是在另一个地方重建它比较困难，因此最好将其修复并让它来生活。实际上，作弊并不是您一生和婚姻的死刑。只要面对它，宽恕作弊也可能成为您的人际关系和自我成长的重要机会。
但这是相同的宽恕作弊行为。为什么有些人过上好生活，有些人过上不好的生活？
这不是命运决定的，而是每个人以不同的心态对待和面对的不同后果。
结合以上几个成功的案例，梅娘想说，面对被宠坏的妻子出轨，我们可以在宽恕之后做到这一点。
第一步是使您的头脑平静。
美国心理学家艾伯特·埃利斯（Albert Ellis）的ABC情感理论说：“激活事件A（激活事件）只是情感/行为后果C（后果）的间接原因，而直接是思想/认知B（信念）的直接原因。”
这意味着负面情绪/行为障碍不是由触发事件直接引起的，而是由个人对事件的错误认知/想法引起的。
上海侦探就出轨而言，您的痛苦不是出轨事件引起的，而是顽固地认为另一方不应该出轨。这是一种痴迷。这种痴迷可能源于您对爱情的信念和对自我价值的肯定。
但是，当您了解到爱只是一种精神观念，而男人只是这一观念的体现时，您就会松一口气。当您了解出轨不是您的错在哪里，而是他的自我控制出现问题时，您就会放松下来。
如果您选择宽恕，则必须学会安慰自己并改变心态。不要固执，不要担心对与错，不要太担心，您要做的就是解决这个问题。
与此同时，我们必须设定一个明确的底线，避免第二次缺席，减少自我折磨，与另一方进行彻底的交流，并且从现在起不再重复旧的内容。当然要保持警惕。如果对方不真诚地返回家庭，或者您感到太痛苦，请准备好及时离开。
第二步是找到自己。
心理学家罗兰·米勒（Roland Miller）在《亲密关系》中写道：“没有人能够满足我们的需求，没有人会让我们幸福，也没有人应对我们的伤害负责。”
满足你的需求并使你快乐的唯一人就是你自己。
所以不要怪自己或怀疑自己，怪自己越多，您所做的更改就越难，并且越容易放弃自己。
学会了解自己，并停止对这些情绪的怀疑，遗憾，沮丧和不愿与之战斗。
家庭治疗师Minuqing说：“从来没有真正的理想家庭。所谓的理想家庭是有修复能力的家庭。”
只有重拾自我并承担应承担的责任，我们才能在婚姻中成长，具有修复的能力并且不惧怕所有的挫折。
长期的婚姻生活很容易使自己不知所措。当您学会从出轨中找到积极的种子时，您会发现这也是您发现自己的机会。就像本文中肖女士和王女士的经历一样。
第三步是重建信任。
作家吉田修一说：“信任是我一生中最重要的问题。我一直在写关于信任的文章，并且我一直在寻找相信他人和人性的方法。”
人们经常会误解为信任是为了实现自己的100％，但实际上，您可以为另一方设定一个阶段目标，并根据表现逐步给予他有限的信任。
人性是深不可测的，但人性也有善与恶。当您学会鞭打邪恶并促进善良时，您已经掌握了婚姻幸福的奥秘。
可以这样作一个不合适的类比。男人是需要驯化的野兽（没有亵渎）。如果您想给甜蜜的约会，还必须准备一条鞭子。但是，他愿意接受您的甜蜜约会和马鞭的基础是你们之间有足够的信任。
如何信任？他自然应该有自己的表现，但更重要的是您的力量。当您有足够的信心时，请考虑那些身穿比基尼的勇敢的女运动鞋。您必须像他们一样，并且要有足够的力量来控制听众。力量。
上海侦探婚姻受挫的背后有其自身的含义。如果您不挣扎或站着，就可以度过这场灾难，希望您和我都能成为幸福婚姻中的主要女英雄。
