上海市私家侦探每一个人都会受伤，这不是好或坏，这只是事实。《英雄之旅》的作者约瑟夫·坎贝尔常常会说，人生包含三段旅程。在第一阶段的旅程，我们出生，来到这个世界，充满好奇和敞开，接纳一切的人事物，就像花园里无数的种子破土而出，生机勃勃，对世界充满好奇、探索和信任。但是到了第二阶段，当我们长大进入世界，就注定会受伤，为了不再受伤，我们在不同程度的关闭自己、逃离世界要从受伤、封闭自己和逃离世界的状态，到重新带着勇气，再一次进入世界，向世界打开，疗愈受伤的自己，发展新的可能性，创造新的现实，并不是一件容易的事情。做到这一点，最重要的恰恰是学会去连接我们每一个人内在那个柔软的、不会受伤的核心。
这听起来或许有点不好理解，但我们每一个人都必然体验过这个柔软的、不会受伤的内在核心。当你完成一个非凡的任务，当你听到一首打动人心的音乐，当你去往一段美好难忘的旅途，当你欣赏某一样艺术品，当你想起某一个爱你的人，或是当你想起某个象征物，例如佛陀、圣母玛丽亚相反，它是一个娇嫩、鲜活而柔软的核心，它也会受到冲击、伤害，感觉到伤痛、脆弱。但是，当我们把人性的临在带到其中，伤痛、脆弱就会如同生命的河流一般流经我们，带来更深的体验与领悟。
此时，伤痛已不是伤痛，它包裹了生命带给我们的礼物，或许是关于如何接纳、如何带着受伤的部分前行；脆弱也已经不仅仅是脆弱而已，它带来了关于生命更深刻的学习，也许是学会如何尊重和抱持曾经受伤的部分，并理解他人但只需要认出，“负面”的体验其实是包裹在我们核心以外的一层外衣，“负面”的外衣只是反映你过去是如何对待“他/她”。在这层外衣底下，最深的地方，是我们充满资源、永远不会受伤的所在。然而，当我们误以为在悲伤的深处，除了悲伤，上海市私家侦探别无所有，在脆弱的深处，依然只有脆弱时，我们就很难可以向他人呈现完整的自己。因为我们会担心，假如我呈现了自己脆弱，我就暴露了自己全部的弱点，其他人会不会因此而离弃我？
假如我呈现脆弱，似乎就意味着我是一个不够好、软弱的人，是不是没有人会喜欢这个不够好的我这种过度的思虑、强迫性的思考，卡在头脑的窄小空间里——“我该怎么办”、“如果真的这样发生，我会变成什么样”迷失在念头之中，让我们远离当下，远离身体的中心，远离那个柔软而不会受伤的中心的时候，我们就创造了一个受伤的自我，而不是一个完整的自我在合气道的练习中，会强调连接中心的重要性。因为一旦你失去了和自己中心的连接，你只会锁上了敌人攻击的点，目光会变得狭窄，而失去了对周围更宽广视野的觉察，此时你也许就露出了破绽，很容易被击倒。我的老师斯蒂芬·吉利根博士练习合气道多年，他常常会讲到一个非常触动我的故事，是关于他的合气道老师。
有一次他的合气道老师用了一个非常经典的场景让他的学生们领悟到这一点，当时合气道老师的儿子刚出生几个月，他要照顾孩子，同时也要兼顾日常的教学。于是，他抱着还非常娇弱的婴儿一起示范合气道的练习，他一只手怀抱婴儿，上海市私家侦探另一只手勇猛地面对与迎接对手的攻击。保护脆弱，同时勇猛地进入世界，一幅至柔至刚、阴阳融合的画面在场域中徐徐展开
