上海侦探“小时候，假如记性不好，是会挨骂的，然而，当你长大和变老，你才发现，有些人有些事，能够忘记，是幸福的。那些爱而不得的人，就送还人海。那些已经发生的不愉快、不痛快，就好好跟它们告个别。只有把烦心事丢掉，才能腾点地方放鲜花和玫瑰。听友叶子分享了一段刻骨铭心的感情。喜欢了很多年的男孩结婚了，新娘却不是她。单身的这些年里，叶子拒绝过很多的追求者。不是她冷酷无情，眼界高，而是心里一直装着一个放不下的人。因为喜欢，她放下了一个女孩子该有的被动、矜持。她制造过无数次“邂逅”，去男孩常去的书店，在他回家必经的那条路上徘徊。听他喜欢的歌，看他爱看的电影。因为从来没有那么喜欢过一个人，叶子努力地变成他喜欢的样子。也是过了很久她才明白叶子曾经给男孩写过一封很长的信，但没有收到回信。
评论过很多次他朋友圈发的动态，但很少得到回复。她却还像个傻子一样安慰自己，他只是比较高冷而已，他对别人也这样吧。 直到男孩晒结婚照的那天，叶子发了一条仅自己可见的朋友圈 再爱也该放下了。大概我们都爱过一个不可能的人，都幻想着跟ta有以后。但感情从来只有双向奔赴，才有意义人生的旅途还很长，别让自己负重前行。不纠缠，是你最后的骄傲。愿你在漫长时光中，能温柔地释怀。学会放下过往，鼓起勇气去拥抱未来。在寻找爱情的路上，拿得起，也放得下。马东曾经说，随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。蔡康永提出了不同意见：那不是原谅，而是算了。倪萍就在自己的作品《姥姥语录》里讲述了一件事情刚刚解放那会儿，有个邻居害怕家里的东西多而被划分成地主富农，于是想把自己的十几匹布藏到倪萍的姥姥家。姥姥心地善良，念着这位邻居家里有五个孩子，日后前程会因此收到影响，冒着风险帮了邻居这个忙。没多久就有人报信，姥姥被叫到了村委会。那一整天，她没吃一口饭，没喝一口水，姥姥什么都不说，宁可自己受罪，也没有把邻居供出来。
村委会的人拿她没办法，才把她放回去。 几年后的一次揭发会后，姥姥又被举报了 而这一次举报她的，却是那位邻居。邻居为了求进步，也为了自家孩子的前途，就把姥姥曾经帮她藏布的事儿给揭发了。姥姥当时被气得浑身发抖，嘴唇都紫了。明明是自己冒着巨大的风险帮别人的忙，最后反而被恩将仇报。虽然气愤，但姥姥最终还是选择了原谅。每年秋天，自家的苹果熟了的时候，姥姥仍然让孩子们给那位邻居送去一筐。但以往者，更说何益。如果是总揪着过往的那些恩怨不放，又如何去过好以后的日子呢？我们的每个人的心的容量是有限的，装下了不愉快，便装不进太多的幸福与快乐了。你有没有发现，身边那些过得快乐的人，往往都活得有点“随意”。他们不会过分在意某件事，某个人。他们没心没肺，活着也不累。上海侦探朋友蓝蓝上周去见了一位客户，两个人会面之前，蓝蓝心里非常忐忑。两个月之前，他们因为工作上的事情，有过一次激烈的争吵。
没曾想，饭桌上吃饭的时候，客户不仅没有表现出一丁点尴尬，反而跟没吵架之前一样热情。 蓝蓝感到不解，客户似乎全然忘记了他们俩之前的那次不愉快。看着初入职场的蓝蓝有些尴尬，客户宽慰她：“职场人嘛，每天都要接触那么多的人和事，难免会意见不合，发生点不愉快。过去就过去了，咱们没必要再去记着那些。”你大概也有过这样的时候：人家随口说了句不好听的话，便会在心里记上很久。反反复复的去琢磨、较真。工作上的一次小失误，太苛责自己。被别人伤了一次心，明明事情已经翻篇了，自己却还在心里耿耿于怀。很多时候伤害我们的，不是事情本身，而是自己放不下的执念。人生这么长，难免会被烦恼和麻烦包围。有意识地去记住那些开心的事，学会选择性的遗忘。上海侦探不去想那些不快乐的事，自然会活得轻松、舒坦很多。贝尔扎克说：如果不忘记许多，人生无法再继续。
